劉德華說，就如點亮了心中一盞明燈，於是主動為他寫序;
韓寒說，不想那麼快讀完，因為這些有生命的故事，值得細細品味。
更有讀者這樣評價：「每一篇都是一顆催淚彈。 ”
這些「催淚彈」，收錄在《皮囊》這本書中，出版至今已突破420萬冊的銷量。
主人翁黑狗達，也就是作者本人，在書中為讀者講述了14個他親身經歷、親耳所聞的故事。
故事中的人物是如你我一樣的普通人，在與命運的周旋和搏鬥中：
有人勝出，活出了優秀的自己; 有人失敗，一蹶不振，成了自己最討厭的模樣; 而更有人承受不了命運的重擊，最終選擇結束生命。
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從他們的經歷中，蔡崇達看清了現實，也認清了自己。
就如他在《皮囊》里所說的：
路過我們生命的每個人，都參與了我們，並最終構成了我們本身。
這些人和故事，不僅影響了蔡崇達的一生，也讓讀者從中明白到，人這輩子，需經歷三次成長，也要有三次和解。
1
黑狗達十一歲那年，有段時間十分抗拒與外界接觸。 父母覺得黑狗達只是缺少玩伴，於是把鄰居家的小孩請回來。
這小孩叫文展，他一來就安慰黑狗達：「不要讓一輩子就這麼過去，我們要創造生活。 ”
一個跟自己年紀差不多的男孩，居然說出這麼矯情的話，黑狗達難以置信地看著他，這一看發覺他竟是個兔唇。
從那時開始，黑狗達就對文展有種莫名的崇拜感，這種崇拜源於他強烈的自信，這種自信完全降服了他的缺陷。
而更重要的是，文展對自己的未來有著十分清晰具體的規劃，這恰恰是黑狗達所缺失的。
在文展的影響下，黑狗達逐漸走出了迷茫，又重新努力學習。
但越相處，黑狗達越發覺不願再和文展深交，因為文展對“優秀”有著太強的執念，他一直自認是“天才”，常常會居高臨下看待周圍的人和世界。
他覺得這些人不配與自己玩，而且更討厭這個生他養他的小鎮，他深信自己能離開小鎮，闖進大城市過上更好的生活。
行。
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後來，文展真的如願考入了福州的重點中專。
但在那裡，他的缺陷成了恥辱，他遭到了其他同學的排擠和歧視。
他跟嘲笑自己的同學打架后，變得越來越敏感易怒，就像刺蝟豎起周身的刺，隨時準備反擊一樣，他不斷想著怎樣將質疑自己的人打敗，讓他們刮目相看。
但最終他並沒打敗誰，反而被那個偏執的自己打敗了。
畢業后，泯然眾人的他無奈回到了小鎮，在廣播站當了一名普通的電工。
在工作中，他看不上那些粗俗的同事，融入不了他們的圈子，在單位的日子也越發過得難受。
他覺得以自己的才能，不應該過這樣庸俗的生活。 他不甘心，始終不能與自己的執念和解，最終他不堪屈辱，再次黯然離開了小鎮。
一禪小和尚說過：
背著昨天，追趕明天，會累壞了每一個當下。
一個人深陷執念的泥沼中，放不下過往，那些看不開和看不透，就像束縛著他的枷鎖，只會讓他更寸步難
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唯有接受生命中發生過的一切，與過往的執念告別，才能以更好的心態、用更輕盈的腳步，邁向未來想要的生活。
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