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“認識你自己”這句話,是刻在德爾菲神廟石柱上的箴言,據說也是蘇格拉底思想的核心主張。

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昨天,和一個離婚的女朋友聊天,她對我說了這麼一句話:

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問大家一個問題:
 
你手上的手機,除了打電話,發微信,玩遊戲,刷抖音之外,還能做什麼?
 
如果我告訴你:
 
我全職在家,僅用一部手機一台電腦,就賺了幾十萬收入你會信嗎?

 

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20世紀80年代,三毛的《撒哈拉的故事》一經出版,立馬紅遍大江南北。

 

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關於如何擁有好的人際關係? 如何發掘自己看不見的潛能? 如何讓自己內心不再內耗?
 
在他的公號裡都能找到答案。
 
以下是正文:

 
生活中常遇到這種情況:
 
苦口婆心地勸一個人,說的話簡直不能再正確了,但他就是不聽。
 
有時一件生活小事,和伴侶相說了幾十遍,對方也全當耳旁風。
 
面對孩子的時候,情況更甚。 讓他多吃蔬菜多刷牙,好言好語,威逼利誘,什麼方法都試過了,但就是不聽。
 
他們是不懂嗎?
 
不是,而是不願意聽。
 
為什麼你說的道理他都懂,卻不聽?
 
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在這個問題之前,先想一想:
 
你把對方放在什麼樣的位置上。
 
比如有時小朋友想學做家務,做父母的好心提醒,最好先抹桌子,再掃地。
 
結果小朋友一點也不想聽,“啊——” 地一聲,爆發了強烈情緒,一甩手,不幹了。
 
他會說 “我本來就是這麼想的” 或 “我是沒來得及......”
 
大人往往不理解,反而責備,「我不就是角色;台灣迷藥社 迷藥社 迷藥 催情藥 威而鋼 犀利士 樂威壯 持久液 增大丸 男性保健 安眠藥 女性高潮 春藥 迷昏藥 媚藥 忘情水 在提醒你,教你嗎? 」 結果孩子情緒鬧得更厲害了。
 
仔細分辨,就會發現他不是在對抗,而是在委屈。
 
這時孩子的內在情緒是怎樣的呢?
 
如果這件事是自己本來就想做的,那麼是對自我的「自豪感」;
 
如果是自己沒想到,要父母提醒的,那則是對自我的「羞愧感」
 
孩子的心理語言是:“我本來就能做好的,不用你說我也能做好。 ”
 
孩子的內在情緒是:你說這些提醒的話,就好像我自己做不好似的,你不相信我。
 
而他之所以不合作,是因為他的潛意識覺得,如果聽話了,就是承認了自己做不好。
 
“内在情绪” 这个细节,为何如此重要?
 
因为很多时候,我们没有注意到,我们在说话时,是把对方置于好角色上,还是坏角色上?
 
 
 
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什麼叫好角色、壞

 

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動物學家曾經做過一個試驗:

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      有這樣一個漫畫。

 
一個人,在大腦結構般的房間里尋找著什麼,偌大的房間空無一物,只有手電筒筒散發出微亮的光線。台灣迷藥社 迷藥社 迷藥 催情藥 威而鋼 犀利士 樂威壯 持久液 增大丸 男性保健 安眠藥 女性高潮 春藥 迷昏藥 媚藥 忘情水 
 
很多時候,我們總以為人的大腦,可以容納萬物,看似應有盡有,可往往最容易把我們封困,慢慢變得一無所有。
 
而導致這個原因是被動接收資訊,放棄主動思考,認知層次降低。

 

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      一個工人拿著紅色油漆,正對室內的地板和牆壁進行粉刷。

 

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在一次訪談中,余華和羅翔談到精神內耗這個話題。

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《瓦爾登湖》中,有這樣一句話:
日出未必意味著光明,太陽也無非是一顆晨星而已,只有在我們醒著時,才是真正的破曉。
成長不代表成熟,覺醒才帶來蛻變。

 

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