一切對人不利的影響中，最能使人短命夭亡的，就是不好的情緒和惡劣的心情。
負面情緒，不僅會影響生活狀態，更會對身體造成危害。
世間最好的養生之道，不在於頤養身體，而在於怡神養心。
到了一定年紀，身體健康至關重心台灣迷藥社 迷藥社 迷藥 催情藥 威而鋼 犀利士 樂威壯 持久液 增大丸 男性保健 安眠藥 女性高潮 春藥 迷昏藥 媚藥 忘情水 要，不生閒氣，不爭對錯，不理爛人，才是真正的養生之道。
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不生閒氣
《黃帝內經》有雲：「百病生於氣也。 ”
曾有心理學家通過病例分析發現，生氣1小時造成的體力與精神消耗，相當於熬夜6小時。
經常生氣，人體就會產生很多毒素，從而造成身體機能下降，極易被疾病盯上。
所以不管和誰生氣，最後受傷的只有自己。
朋友程浩，就是一個特別愛生氣的人。
外賣遲到幾分鐘，他就會火冒三丈; 誰說話不順耳，他就會氣憤一整天......
在外面稍有不順心，回到家看妻子做什麼都不對。
長此以往，他的心臟出現了諸多病症，醫生再三強調：平時要少生氣。
但他一如既往。
一次，他和同事因為一件小事發生了爭執。
結果他頓時又來了脾氣，一下子犯了心臟病，幸好及時送到醫院，才撿回一條命。
怒氣鬱結於心，小則會影響食慾，壞了
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為一點無關緊要的事，亂生閒氣，只會得不償失。
李敖常常在各種場合痛駡余光中，甚至說他是“馬屁詩人”。
但余光中不為所動，就當沒有這回事。
朋友看不過去了，就去問余光中：「李敖天天找你茬，你從不回應，也不生氣，這是為什麼？ ”
余光中沉吟片刻答道：「天天罵我，說明他的生活不能沒有我; 而我不搭理，證明我的生活可以沒有他。 “
不能生氣的人是傻瓜，不去生氣的人才是智者。
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人生在世，應心有氣量、眼有格局，無關緊要的事不糾結，無關緊要的人不在意。
要知道，當你學會不動聲色，生活才能雲淡風輕。
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