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 :“人要感到幸福,才能看到玫瑰。 ”

 

一個人,永遠不要失去發芽的心情。

 

有什麼煩心事,跨過去,春天就不遠了。

 

哈佛大學曾提出能給你帶來幸福感的12件小事,做一兩件,你的生活會有適度的充實感與幸福感。

 

1

感受當下

 

如果你感到沮喪,是因為對過去不滿,而如果你感到擔憂和焦慮,是因為你活在未來。

 

所以別讓過去的不滿,毀掉現在的快樂。

 

別讓未來的焦慮,打擾當下的清閒。

 

回憶是模糊的,遺憾里的褶皺,無需特意撫平。

 

未來是虛幻的,命運里的規律,無需橫加干預。

 

現在最好,當下最好。

 

感受時光厚愛,美好盡收眼底。

 

 

 

2

信守承諾

 

承諾一旦建立,就要盡心做好。

言放棄。

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