1920年，成名已久的黑塞再次陷入了人生的絕境，一戰過後，愛好和平，反戰的黑塞，成了邊緣人。

而他自己的生活也發生了巨變，父親去世，婚姻破裂，在痛苦和分裂之中，黑塞患上了嚴重的心理疾病。

1921年夏天，中年人黑塞不得不向心理治療大師榮格尋求心理治療，在此之前，他已經在榮格的弟子那裡進行了72次心理分析治療。

他處在嚴重的精神危機之中，感覺自己和這個世界格格不入，對這世界正在發生的一切很不解，卻不得不接受。

在這樣的痛苦之中，黑塞卻在幾年後創作了他最廣為人知的作品《荒原狼》，被翻譯成數十種語言，影響了無數人。

因為他寫的，就是很多想融入這個世界，卻感覺自己和世界格格不入的人，任何孤獨的人，都能從中看見自己的影子。

書中這10句話告訴我們，人生而孤獨，但孤獨並不是我們拒絕這個世界的理由，人生不美好，但最難得的就是在不美好之中創造美好。

• 無法自愛就無法愛人，憎恨自己就一定會憎恨他人。

人這一生最大的修行，就是學會愛自己，因為一個不會愛自己的人，是不懂得如何愛他人的。

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愛自己，不僅僅是給自己物質的享受，而是將生活安排成自己喜歡的樣子，進一寸有一寸的歡喜，退一步有一步的快樂，因為這一切，都是自己願意的。

一個人，只有自己熱愛自由，才會在愛的時候給他人自由。

一個人，只有自己熱愛安靜，才知道他人的安靜不是孤僻，不是孤獨，而是享受。

一個人，只有學會自愛，才能由己及人，懂得如何愛他人，而不會以愛之名去要求和束縛。

這世間很多人以愛之名要求、束縛，本質就是不知自愛。

很多人自己不自由，也不願給他人自由。

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• 如果你需要得到別人的允許才能快樂享受，那你真是個可憐蟲。

人這一生，生活在這個形