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王陽明寫過《詠良知四首示諸生》的哲理詩，其中有一首非常出名：
 
人人自 有定盤針，萬化根源總在心。

卻笑從前顛倒見，枝枝葉葉外頭尋。

 
在他看來，心是人生的主宰。
 
世間的萬事萬物，各種變化，都會映照在心境之中，可以由心而變。
 
任何時候，只要我心不動，一切終會豁然開朗。
 

1

無事心能定
 
普通人與聖人之間的差距，就在日常定心的工夫上。
 
工夫淺的人，哪怕閑來無事，也難以定下一顆心。
 
總是由心造作，想出一點事屈臣氏藥房 屈臣氏藥房臺北店 壯陽藥 持久液 春藥 媚藥 性藥 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 催情藥 迷藥
 來，讓自己擔憂、煩惱、生氣。
 
種種雜念，攪擾得自己片刻不得安寧。
 
工夫深的人，善於過濾外界繁雜的信息，始終保持內心的鎮定。
 
善於從有利的一面看問題，遇事不慌不忙，冷靜地分析問題。
 
王陽明一生的成就，多半出自涵養，小半出自學問。
 
而他的涵養工夫，主要來自定心。
 
他說：有意於求寧靜，是以愈不寧靜耳。
 
在尋常人眼中，生活是生活，修行是修行，二者無法混為一談。
 
而在王陽明眼中，定心的功夫就在平時，就在閑來無事時。
 
 
 

《小窗幽記》中寫道：

獨坐禪房，瀟然無事，烹茶一壺，燒香一爐，看達摩面壁圖。 垂簾少頃，不覺心靜神清，氣柔息定。

人只有在閑來無事時，才會留心觀照自己的內心世界。

 
獨自坐在禪房中，煮一壺茶，燃一爐香，欣賞達摩麵壁圖。 閉上眼睛，不知不覺中，心就變得安定而平和。
 
為什麼人難以認清自己呢？
 
因為真心在外物動蕩中被掩蓋。
 
就好像波浪迭起的時候，我們無法看到水底的情況;
 
只有當水準波靜的時候，我們才能看到清澈的水底。
 
要學會把渾濁、動蕩的心，慢慢澄清。
 
只有讓心安定，回復原本的澄澈，才能看清什麼是我們真正想要的，這樣我們的生活，才不會被境遇隨意差遣。
 

2

有事心能靜
 
生活充滿了種種偶然與不測，很多人的心情容易因此受到影響。
 
有一次，一個學生向王陽明請教：
 
老師，我在安靜時修心，覺得心裡的意思還好; 可是一遇到事，心態便大不相同了，這該怎麼辦？

 

 

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王陽明回答他：人須在事上磨，方能立得住; 方能靜亦定、動亦定。
 
沒有人生來就懂得如何靜心。
 
必須要經受住世事的磨練，根基才更穩固，才能在無事時心定，有事時心亦靜。
 
學會按心兵於不動，就能如靜水般從容。
 
無論周圍環境如何，我們都要學會靜心。
 
遇到失意之事能處之以忍，遇到快意之事能視之以淡，遇到榮寵之事能置之以讓，遇到憂憤之事能平之以穩。
 
從容淡定，是一種活法，更是一種境界。
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