barak21的部落格

早前在網上看過一個問題：人到中年，最好的養生方式是什麼？

有人提煉了一個九字箴言：不透支，不苛求，不比較。

誠然，到了一定年紀，我們應當學會對生活有所取捨。

曾在網上看過一個問題：「一個人痛苦的根源是什麼？ ”

，韓國奇力片 奇力片 韓國奇力片官網 奇力片官網 台灣奇力片官網 小禎代言奇力片 奇力片吃法 奇力片用法 奇力片怎麼吃 奇力片效果 奇力片作用 奇力片哪裡買 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard

內心總住著一個嚴苛的法官，事事以完美的標準來要求自己，一旦達不到，就會焦慮，失衡，陷入極大的內耗。

但凡是大型節目的舞臺，總少不了一束屬於他的聚光燈。

也因此，他對自己有了更高的期待。

那時他身兼數職，既要參與體育、娛樂、新聞等多個領域的節目錄製，同時還是三個欄目的製片人。

工作中，他對自己的要求特別嚴苛。

偶爾一點小失誤，他會自責好多天; 某件事稍微有點不如意，他都會把整個環節推倒然後重來。

不斷地自我鞭笞、奮力精進，的確讓他成為了別人眼中完美的主持人。

但他並沒有得到自己想像中的快樂。

白岩松開始大把大把掉頭髮，身體也狀況頻出，身體與精神的雙重折磨，讓他不得不選擇停工一年。

那一年，他放下工作，每天靜心閱讀，向內觀省。

他說，在梳理自己人生的過程中，他悟出了一個道理：

“毀掉一個人最快的方式，就是讓他追求完美。”

所謂物極必反，太用力的人走不遠，過於追求完滿，生活反而會漏洞百出。

我想起曾在網上看過的一篇帖子。

因為常年對自己極度嚴苛，過重的精神壓力，讓作者在40來歲的年紀，就確診癌症晚期。

以前我是那種把每一天、每一個小時都過得十分清楚合理的人，我要求自己面面俱到，我從不浪費時間。

 

但現在如果能讓我再活一次，我將不再刻意追求完美，不再那麼殘忍地逼迫自己。

 

我會處世糊塗一點

奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 正品奇力片 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用不再那麼精明; 我會多休息，學會隨遇而安。

 

早春時節，我會到郊外去踏青賞花，夕陽西下時，就帶著孩子去坐旋轉木馬......

人生如戲，不必苛求自己的演出完美無缺。