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作家畢淑敏說:

一個人只有將全部身心安置在最好狀態,才能將自己變成一縷柔軟的棉紗。

與千瘡百孔、千回百轉的世界溫暖相擁,織就精彩絢麗的人生。

人這一生,說到底就是逐漸做好自己的過程。

新的一年,和大家分享《人民日報》推薦的自我管理的9個好習慣,願你強大自我,向上而行。

1

時間管理

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現代管理學之父,彼得·德魯克說:

所有的'管理',核心都是'自我管理',而'自我管理'的核心,是'時間管理'。 

人與人之間最大的差距,在於你如何利用時間。

有人把24小時過成48小時,而有人只能過成1小時,還在抱怨時間不夠用。

懂得管理時間的人,才會收穫更多。

可以嘗試從以下五點開始,學著分配自己的時間:

1. 充足的睡眠,可以保持白天精力充沛和做事的專注度。

2. 設置事件的優先順序,在一個時間段內保持專注,用百分之百的精力做好一件事。

3. 熱愛你所做的事,並春藥 春藥是什麼 春藥用法 春藥使用方法 春藥哪裡買 有效春藥 乖乖水 聽話水 失憶水日本春藥 日本性奮劑  FM2  瀰漫之夜 DDK迷姦粉 金蒼蠅迷情液 一滴銷魂催情水 卡宴催情水 日本淑女剋星 春藥怎麼用 媚藥  且要勞逸結合,這樣會事半功倍。

4. 利用好碎片時間的管理。

5. 早立志並高度自律,直到實現目標。

把有限的精力用在最值得的事情上,讓每一天的價值最大化。

你對待時間的樣子,就是你未來的樣子。

用好你的24小時,別讓拖延毀掉你的人生。

2

興趣管理

明末張岱說:「人無癖,不可與交,以其無深情也。 ”

當一個人沉浸在自己的愛好里,全身心投入,就暫時擺脫了生活的瑣碎,渾身散發著光芒,這光也會感染周圍的人。

有益的興趣愛好可以滋養生命,使一個人精神富足。

作家汪曾祺喜歡做飯,到了晚年更喜歡親自下廚。

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