這兩天，好友叫我趕緊去看《脫口秀大會》，她說自己被狠狠地治癒了。
原本因為工作、生活而焦慮不已的她，聽完選手江梓浩的一番話，瞬間釋懷了不少：
輕人，幾乎所有年齡段的人，都曾背負或正背負著各種高期待：要學習好、要工作好、要買房、要感情美滿、要結婚生子、要有錢、孩子學習要優秀......身邊隨處可見的焦慮、內耗，正是因為錯把「高要求」視為常態——今天分享的文章來自【武志紅】公眾號，相信讀完后你會獲得一份新的認知和感悟！細心的朋友會發現，我已經不止一次地分享過武志紅老師的同名公眾號了。
武老師是我非常喜歡的一位心理學家，他研究心理學已經超過25年了。
在他的公號里，每篇原創都有深刻的分析和建議。 很多讀過他文字的人，都說自己變得越來越 「敢」 和「狠」。關於如何擁有好的人際關係？ 如何發掘自己看不見的潛能？ 如何讓自己內心不再內耗？
武志红
资深心理咨询师，看见心理创始人，得到热门专栏作者，著有畅销书《为何家会伤人》、《为何爱会伤人》等，微博：@武志红。现于北上广深杭厦门成都苏州南京青岛武汉等11个城市开办了武志红心理咨询中心。
627篇原创内容
公众号
以下是正文：
這孩子自上學起就當班長，成績好，老得獎，還孝敬爹媽，講文明懂禮貌，甚至掌握琴棋書畫。而家長也總講他們的故事，想讓自己的孩子變得同樣優秀、完美。如果只看到別人家孩子的好，對自家孩子沒有絲毫認可，一昧強調“向別人學習”，那麼便會誘發孩子持續的自我攻擊。這個平凡的孩子長大後，也依然生活在「和別人比較」、「向別人學習」的氛圍中：江梓浩的爆梗戳中大眾，更是側面反應了，太多人都深刻體會過，這種被粗暴對比，以及不被認可的痛苦。 歲，通過不斷努力，她開辦的工作室逐漸步入正軌，收入也增加了不少。而且她還培養了健身的習慣，整個人的體態、精神氣質都好了很多。今年中秋回去見到親友，大家都誇她了不起，為她的變化感到高興，也更替小露的媽媽開心。人是好看了，可還不是單身嗎？ 隔壁阿虹比小3歲，去年都生二胎了！錢是賺了點，但人家老李的兒子，和她同歲，都當企業高管了，她這小工作室，收入啥時候才能趕上人家呀！在媽媽的邏輯里，就是：你還有這麼多事比不上人家，叫我怎麼開心得起來？
留言列表
