close

  餐,胃酸將傷害胃粘膜,進而對胃造成傷害。

 

2、邊吃飯、邊說話、邊玩手機,咽下氣體過多,消化不良,導致慢性疾病。

 

3、喜歡重口味飲食,麻辣燙,滾燙火鍋,爽口川菜,誘人燒烤等,加重胃病。

 

4、喜歡喝冷飲,吃海鮮,胃喜溫怕冷,冷涼食物,會損害胃部健康。

 

5、午餐吃的太油膩,食物在胃裡停留時間久,增加胃部壓力。

 

6、晚飯吃的晚,愛吃宵夜,影春藥 春藥是什麼 春藥用法 春藥使用方法 春藥哪裡買 有效春藥 乖乖水 聽話水 失憶水日本春藥 日本性奮劑  FM2  瀰漫之夜 DDK迷姦粉 金蒼蠅迷情液 一滴銷魂催情水 卡宴催情水 日本淑女剋星 春藥怎麼用 媚藥  

 

響消化,胃腸得不到休息,胃黏膜不能及時修復,久而久之可能增加胃癌風險。

 

7、吃飯快,狼吞虎嚥,粗糙的食物,直接磨損胃黏膜,並增加胃的負擔,使胃動力下降。

 

8、好喝酒,常貪杯,酒精直接損害胃黏膜,其出現炎症、糜爛、潰瘍或出血。

 

9、愛抽煙,使胃黏膜的血液供應減少,傷害胃黏膜,干擾胃的排空功能,容易造成膽汁反流到胃裡,對胃黏膜有很強的損傷作用。

 

胃不好,少吃「三果」;

1、柿子

 

柿子,含有一定的單寧,柿皮含量更高,吃柿子時口澀、舌麻,就是單寧收斂的緣故。

 

單寧有很強收斂作用,在胃內易與胃酸結合,從而凝固成塊,形成結石。

2、獼猴桃

 

獼猴桃,屬寒性,過量食用會損傷脾胃的陽氣,會產生腹痛、腹瀉等癥狀。

 

此外,其所含的大量維生素C和果膠成分,會增加胃酸、加重胃的負擔,產生腹痛、泛酸、燒心等癥狀。

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 barak21 的頭像
    barak21

    barak21的部落格

    barak21 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()