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   確實，讀書是療愈情緒的最佳良藥。

當躁動的心沉浸在文字裡時，你的內心會變得寧靜，強大。

書讀多了，哪怕生活再繁瑣，也不懼怕，因為書籍能幫你撥開迷霧，給你重生的感覺。

無論是驅趕情緒、自韓國奇力片 奇力片 韓國奇力片官網 奇力片官網 台灣奇力片官網 小禎代言奇力片 奇力片吃法 奇力片用法 奇力片怎麼吃 奇力片效果 奇力片作用 奇力片哪裡買 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard

 我救贖還是實現蛻變，讀書都是最簡單最有效的辦法。

有句話說：「物隨心轉，境由心造。 ”

我們的狀態不在於事物本身，而在於自己的心態。

之所以抱怨生活往往是因為心態不好，格局太低。

而讓心態轉變的法寶就是讀書，當你看透了書，你的內心就會歸於平靜。

文學家呂祖謙小時候聰明好學，但卻性情急躁，遇事稍有不順則心生怨氣，遷怒他人，沒有人願意與他來往。

有一次，他又與一個朋友發生衝突，正火冒三丈想開口責駡時，他停頓了幾秒，拿起桌上的一本書看了起來。

看著看著書呂祖謙臉上的怒氣漸漸消散，當他讀到孔子的名言“躬自厚而薄責於人，則遠怨矣”時，心也跟著平靜了下來。

從此以後，「薄責於人」成了他的名言警句，每每遇到讓他心煩意亂的事情時，他就靜下心來讀書，來修鍊自己的情緒。

書讀多了，呂祖謙心態也逐漸平和起來，待人接物也更加謙和寬厚，人心也慢慢的歸附。

當他轉變心態后，不但改善了自己和身邊人的關係，而且還學業有成，成為一代大儒。

讀書豐盈我們的靈魂，使我們浮躁的心逐漸歸於平靜。

讀書讓我們審視到自身的不足，從而加以改變，遇見更好的自己。

华人作家蔡澜也曾情绪失控过，只因从事几十年的影视行业并不是自己喜欢的事业，他悔恨不已，消极悲观了一段时间。

最后为了改变，他通过读书来调整自己的心态。

在阅读丰子恺的《缘缘堂随笔》时，他顿悟人生苦短，快乐过也是一天，忧愁过也是一天。

最后蔡澜决心做自己喜欢的事业，他开始读书、写作、做自己的个人品牌，活出了自己喜欢的样子。

正如高爾基所說：“我讀書越多，書籍就使我和世界越接近，生活對我也變得越加光明和有意義。 ”

讀書就是打開自我與世界的視窗，隨著讀書的深入，我們對社會與人生的認知也會更加富足，由此心態也會更加平和穩定。

當你擺正好心態，把抱怨的時間用來讀書，長此以往，人生之路會越走越寬。

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看過這樣一幅圖，有三個人的頭被上了鎖。

第一個人雙手抱頭愁眉苦臉。

第二個人憤怒又無可奈何。

第三個人百無聊賴地捧起來一本書看，砰的一聲鎖開了。