說「春捂秋凍，不生雜病」，是頂有道理的，但「捂」的位置很有講究，絕不是“不減衣服”這麼簡單。 春季捂對4個位置，不但養生效果事半功倍，「一年無病」的效果分分鐘達到哦！
春季氣候多變，冷熱不定，是高血壓、心臟病、腦血栓、中風等心腦血管疾病高發的季節，通過簡單的方法就能達到保養的效果！
從時間上來講，一是要把握時機，做到氣象台預報的冷空氣到來前24—48小時未雨綢繆。
如果氣溫回升了，也得再捂7天左右，減得過快有可能減出病來。 總的來說，春捂要捂到清明時節方可告止。
把握好氣溫，15°C是春捂的臨界溫度。 研究表明，對多數老年人或體弱多病而需要春捂者來說，15°C可以視為捂與不捂的臨界溫度。
也就是說，當氣溫持續在15°C以上且相對穩定時，就可以不捂了。
春捂不是穿棉襖，包滿全身反而容易讓身體變得虛弱，捂的位置有重點：
早春時節，手腕、腰眼、小腿和肚臍這四個部位最需要好好捂捂。
捂的手法
穿衣保暖4處;
點按、聚氣、熱敷這4處;
一想就硬 保羅v8 印度卡其丸 印度學名藥 cenforce 威而鋼 viagra 德國必邦 MUST STATE 德國愛神 centos 德國黑螞蟻生精片 日本藤素 Japan Tengsu 果凍威而鋼 kamagra oral jelly 樂威壯 levitra 汗馬糖 hamer candy 犀利士 cialis 美國黑金 USA Black Gold 必利吉 EXtra Super p force 雙效威而鋼 super kamagra 韓國霸龍參 韓國奇力片 奇力片 KELLETT FILMS
（▲手腕處有心經的原穴——神門）
心主管全身的血脈，通過輸送氣血來溫暖全身。 原穴是主管各臟腑的元氣和生命的原動力所發出的穴位，能夠強化臟腑。 所以春捂的第一個關鍵部位就是神門穴。
留言列表
