提升幸福感的10件小事－barak21的部落格

過去一年的得與失，成與敗，都已經歸於塵埃。

嶄新的一年，孕育著無限生機。

想要今年將生活越變越好，不妨先從這10件小事做起。

早睡早起

很贊同一句話：

熱愛生活，不需要什麼大道理，早睡早起，按部就班地努力，就會慢慢變成更好的自己。

早睡，可以遮罩外界的喧囂以及焦躁的情緒。

讓身體得以休憩，讓心靈得以洗滌。

早起，讓你擁有滿世界的朝陽，呼吸一天當中最新鮮的空氣，讓人元氣滿滿。

一個人的自律，便是從早睡早起開始。

懶散的壞習慣會得以克服，焦慮的壞情緒亦會得以稀釋。

能馴服自己做

路歷程，而一個穿戴得體、舉止優雅的形象，往往就在人們眼前。

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