返工第一天：情緒不失控，內心不失衡，生活不失序－barak21的部落格

春節假期眨眼而過，新的一年，打工人的噩夢又要開始了。

很多人還記掛著家裡的溫情，依舊沉浸在節日氣氛里，身體心靈都很倦怠。

可日子仍繼續往前走，無論是否情願，我們終要繼續為生計奔波。

返工第一天，請大家收拾好心情，調整好狀

態，安頓好內心。

以最好的面貌，重新投入滾燙的生活。

情緒不失控

在平時工作中，你是否也有過類似經歷：

遇到了蠻不講理的客戶，氣憤之下，出言頂撞最終搞砸了合作;

接手的新專案十分棘手，逢人就抱怨，遲遲無法打起精神好好幹;

熬夜加班做的工作領導不認可，瞬間崩潰，甚至想甩手不幹了......

在負面情緒的席捲下，不僅自己陷入內耗，手頭的工作也全被耽誤了。

奧裡森·馬登在《一生的資本》中寫道：

“任何時候，都不應該使一切行動都受制於自己的情緒，而應該反過來控制情緒。”

工作中多的是突如其來的

問題，保持情緒穩定，是最重要的基本功。

通用公司前公關總監李國威，有次帶領記者，去國外參加車展。

由於航班延誤，比預計到達時間晚了好幾個鐘頭。

這時，他們接到

刃而解。

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