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當你感到焦慮時,怎麼辦?

 

因為各種壓力感到身心交瘁,又如何緩解?

 

作家馮唐給出的建議是:讀書,讀《莊子》。

 

然後就會明白:宇宙浩瀚,人間滄桑,我們放不下的種種,其實一點都不重要。

 

他自嘲說,自己之所以沒有在汲汲營營的歲月里變成精神病患者,要歸功於《莊子》。

 

這本書,是道家文化的經典,它的首篇《逍遙遊》更是經典中的經典。

 

莊子用簡潔優美的文字,講述了幾個小故

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