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非洲大草原上共同生活著一種野馬和吸血蝙蝠。
蝙蝠靠吸動物的血生存，野馬便是他們的目標，許多善於奔跑的野馬因此喪命。
但之後科學家的研究結果卻讓人大吃一驚：
蝙蝠所吸的血量並不致死，野馬真正的死因，來自它們自己的暴怒。
在被蝙蝠咬傷后，大多數野馬因急於擺脫蝙蝠而不斷狂奔，最終疲勞致死。
為一時的情緒衝動所累，從而造成難以挽回的後果，也是生活中常見的狀況。
心理學上，有一種效應叫「十二秒效應」：
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人被某件事情引起暴怒的時間只有12秒，過了這段時間人會恢復往日的平靜。
可惜的是，大多數人會被這12秒控制，說出或做出後悔的事。
人生路上，我們遇到最大的敵人，就是自己的壞情緒。
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