保持鬆弛感的9個習慣－barak21的部落格

生活中有太多的不確定性，小到衣食住行，大到人生選擇，每一件都充滿變數。

焦慮、迷茫、不安，成為了時代的主旋律，所有人不得不繃緊神經，被動地循著軌跡奔跑。

破題之法，就是重新調整內心秩序，善待生活，給疲於奔命的自己一份鬆弛感。

就像詩人在《不安之書》中寫的：

如果我別無所長，至少我永遠保持著自由的、無拘無束的新奇感。

無論外界如何變化，不必擰巴，找回鬆弛感，方可在不確定的時代做一個確定的自己。

想要找回鬆弛感，《人民日報》分享的這9件小事，你一定要試一試。

健康社交

有句話說，朋友貴而不在多在於精。

交好友，益身心; 交損友，誤終身。

好的朋友，可以排憂解悶，收穫一份良好的心態，增加人生的寬度。

清代才子郭麐（lín），年輕時身處坎坷困頓，鬱郁不得志，詩詞多憤懣。

後與袁枚相交，才從落魄書生成長為才華橫溢的詩畫大家。

可見，建立高品質且穩固的社交關係，是人生最有遠見的一場投資。

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