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拍手的好處

我有一個學生,他的身體非常不好,耳舟區(指、腕、肘三區)這個地方看起來總像沒洗乾淨一樣,有薄薄一層黑皮,實際上這就是腎有問題的標誌。 但他通過每天拍手,不僅耳朵變乾淨了,原來臉上的一層黑皮也逐漸蛻淨要告傷太嚴印度神油 德國黑金剛持久液 必利勁 poxet 日本丸榮持久液 2h2d 日本黑豹 法國綠騎士 英國威馬持久液 Maxman增大丸 vimax增大 奧地利增大軟膏 法國的確勁 泰坦凝膠 美國goodman增大丸 美國vvk增大丸 了。

我另一個學生有心肌炎,每到感冒的時候就提心吊膽,生怕心肌炎發作,我也讓他每天去拍手。 結果他沒拍兩個星期虎口就裂了,都結了黑色的血痂。 但是這個小夥子非常有韌性,他忍住疼,堅持拍,由輕到重地拍。 後來他即使再感冒,也沒犯過心肌炎。

正確的拍手方式

拍手的時候,要保證十指叉開,雙手的指肚都要對上,用點力氣拍。 拍手的時間最好在飯前或飯後一個小時。 一般我建議從200下開始拍,慢慢遞增,最後加到1000下。

圖片

但是很多讀者反映,開始的時候拍200下有點多,拍一會兒手就疼了。 其實,這是因為有一些排病反應出現,有了這種情況,可以先別太使勁拍,也別拍那麼久,反正要以拍完后感覺舒服為準,然後持之以恆地拍下去。

還是那句話,任何方法都不能蠻幹。

河邊兒就開拍,用他自己的話說,都成為海河的一道風景線了。

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