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中年以後，請過低溫的生活年輕時，我們總以為人生就是要熱氣騰騰。

 
追求熱鬧的朋友圈，豪奢的吃穿，光鮮亮麗的工作......
 
中年以後，才漸漸明白，人若是太過於追求轟轟烈烈，終會不堪重負。
 
適當給自己降降溫，過低溫的生活，你才能拋去負累，輕裝前行。
 

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社交低溫

 
前兩天在豆瓣上，看到網友@stormyrain的帖子。
 
去年春節，因為疫情放開，幾年沒回家的朋友紛紛返鄉過年。
 
年三十晚上，各個微信群裡就開始籌劃著聚會。
 
大年初一，他也沒在家裡待著。
 
不是忙著和發小打牌唱歌，就是和同屈臣氏藥房 屈臣氏藥房臺北店 壯陽藥 持久液 春藥 媚藥 性藥 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 催情藥 迷藥
 學在酒桌上推杯換盞。
 
聚會一場接一場，飯局一桌連一桌，他沉浸在相互吹捧的社交中，無法自拔。
 
父母勸他少喝點酒，別總是出去鬼混。
 
他直接反駁：「你們懂啥，我這是在維護關係。 ”
 
原本是放鬆自己的假期，他卻過得精疲力竭。
 
後來，做小生意的他資金鏈斷裂，急需十幾萬元周轉一下。
 
他便撥通了發小、同學的電話，本以為憑著多年的交情，怎麼也能彌補這個窟窿。
 
誰知道，對方不是藉口有難處，就是直言拒絕。
 
這時他才明白，酒桌上的熱鬧場面不過都是逢場作戲，熱鬧散去之後，誰也別指望有人能幫你。
 
最後他只能跑銀行找貸款，才解了燃眉之急。
 
這位網友的經歷，何嘗不是現實生活中很多人的真實寫照。
 
他們忙於各種飯局應酬，結果除了喧囂后的空虛，什麼都沒有留下。
 

想起作家周國平的一句話：

社交場上的主宰絕對不是友誼，而是利益或者無聊。

所以，與其在喧鬧的聚會中揮霍精力，不如蟄居獨處，休養自己，提升自己。

 
主持人竇文濤

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 從業近二十年，他訪談過各行各業的牛人，也有著不錯的人緣。
 
可每次有人約他吃飯聚會，他都一一拒絕。
 
除了做節目，他基本都宅在家中讀書。
 
他在獨處中，積累了不少學識，人也變得更加清醒通透。
 
正如作家馮驥才所說：“平庸的人用熱鬧填補空虛，優秀的人以獨處成就自己。”
 
中年以後，別總是沉迷社交，別還想著有人能拉你一把。
 
生活不需要嘈雜與吵鬧，也無須強融某個不屬於你的圈子。
 
因為人生始終是一個人的旅程，有些事，只能一個人做; 有些苦，只能一個人吃; 有些路啊，只能一個人走。
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