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能治長期失眠，還能提高人的智力！

 

一、桂圓——第一補腦的靈丹

 

《易經》中第一補腦的靈丹，每當疲勞、熬夜、用腦過度時，我立即煮一碗桂圓水喝，或者剝2、30顆干桂圓吃，這樣，腦子立即就能恢復清醒，彷彿碧藍的天回到了身體里一樣。

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二、吃桂圓能根除頭暈、頭脹、頭痛

 

在學醫的過程中，我自然也找到了根

6、龍眼30個取肉，紅棗10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加適量紅糖，早晚各吃1碗。 可補脾生血，養心增智，老年人尤宜。

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