他一句話，`治好了我的精神內耗－barak21的部落格

這兩天，好友叫我趕緊去看《脫口秀大會》，她說自己被狠狠地治癒了。

原本因為工作、生活而焦慮不已的她，聽完選手江梓浩的一番話，瞬間釋懷了不少：

二十幾歲，年少得志、掙大錢。

他們的出現，搞得現在很多人覺得我混得很失敗。

其實我只是平凡而已。

大家要知道，

一個二十幾歲在異鄉打拚的年輕人，

平凡和普通是常態，成名和暴富是變態。

他們都是變態的，有問題的是他們好嗎？！

講這段時，江梓浩的語氣表情極其「暴躁」。。

但作为观众的我，却被精准地共情到了。

輕人，幾乎所有年齡段的人，都曾背負或正背負著各種高期待：

要學習好、要工作好、要買房、要感情美滿、要結婚生子、要有錢、孩子學習要優秀......

好像要確保這一切都順利完成，才能挺起胸膛生活。

一旦哪個環節沒做好，就會被人說三道四——

你怎麼做不到呀？

而江梓浩的一番話，恰似壓抑已久的爆發——

做不到怎麼啦？

平凡才是最正常的好嗎！

而作為心理從業者，我更是越來越發現：

身邊隨處可見的焦慮、內耗，正是因為錯把「高要求」視為常態——

barak21

barak21的部落格

barak21 發表在痞客邦留言(0) 人氣()

barak21的部落格