鬆弛感，是最好的養生－barak21的部落格

最近，鬆弛感一詞在網上特別火。

它源於博主@黑貓白襪子分享的一則故事——

一家人出門旅行，孩子的證件過期，無法登機，媽媽只能和孩子打道回府。

可剩下坐上飛機的家人行李，是掛在媽媽名下託運，由於媽媽沒登機，導致行李全部退回。

一般人遇到這樣的事情，要麼大發雷霆，要麼彼此埋怨。

但這家人卻像什麼事情都沒發生一樣，泰然自若，一臉輕鬆。

就是打了個電話叫家人回來拿行李，全程氛圍非常鬆弛。

這就是“鬆弛感”，它意味著允許一切發生，遇事不急，處世不躁。

在這個壓力重重的時代，每個人都會因家庭瑣碎而疲憊，因職場競爭而焦慮。

我們沉浸在對自己的高要求中，日復一日不敢喘息。

可那些真正幸福度高的人，都會把人生調成“鬆弛模式”。

緊繃感，正在折磨你

你是否正在面臨這樣的狀態：

遇到突發情況就束手無策，怨天尤人，生怕做錯事;

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