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 肝最怕的5件事，勸你少做;

 
愛喝酒
 
酒精進入人體后，10%會隨著呼出的氣體或尿液排出體外，而剩下90%需要通過肝臟來代謝。
 
所以，酒精的代謝物乙醇對肝臟的危害很謝台灣迷藥社 迷藥社 迷藥 催情藥 威而鋼 犀利士 樂威壯 持久液 增大丸 男性保健 安眠藥 女性高潮 春藥 迷昏藥 媚藥 忘情水 大，所含的毒性高，輕則引起酒精肝，重則導致肝硬化，甚至是肝癌。
 
大魚大肉
 
有研究發現，一頓高脂肪餐可以改變肝功能，隱藏致病風險。
 
肝是人體內的蛋白質、脂肪和糖三大營養物質的代謝中心。 如果每天大魚大肉，肝不能及時將脂肪代謝為糖，那麼脂肪會積壓肝細胞，造成“脂肪肝”。
 
亂服藥

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 九胃，在導致胃病的眾多因素中，幽門螺桿菌（HP）卻是「最致命」、「最危險」的一種！

 

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 圖片老人們常說「養生吃一寶，百病自然好」，這一寶就是——栗子！

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 研究發現：人體80%以上的病是飲食不當引起的，尤其是晚飯。

 

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 九胃，在導致胃病的眾多因素中，幽門螺桿菌（HP）卻是「最致命」、「最危險」的一種！

 

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 人都有這種體驗：每晚11點之前入睡，淩晨卻定時醒來。 有的是到淩晨1點多鍾就醒，有的是到淩晨3點多鍾就醒。

 

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一、現代生活習慣的改變，透支了很多人的陽氣，有些人從根本上就不足了，有些人的陽氣儘管還充足，卻都瘀滯了，就像因為血脂過高而瘀堵的血管一樣，新鮮的血液輸送不到身體的每一個地方。 血液是有形的，陽氣是無形的，但道理卻一樣。

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 否有這樣的經歷，不知何種原因，忽然手指發麻的厲害，腿部沒有力量，每走一步都感覺在太空漫步？

 

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退休族都非常愛乾淨，甚至還有點小潔癖，不過有時“太愛乾淨”反倒會適得其反。

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外部邪惡侵入人體，無論是從嘴和鼻子吸入，還是被皮膚侵入，都很容易侵入肺部並引起疾病。

 

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 球睡眠報告》顯示，中國人每天上床睡覺的時間為0點32分。 夜晚成為不少年輕人難得的休閒放鬆時段。

 

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是很正常的事，但經常熬夜對身體會產生很壞的影響，無意中看到這篇文章，轉載過來，或許對經常熬夜的同學們會有所説明。

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1、不愛活動：血虛

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 家禽，鴨子的存在感似乎一直都比雞要低很多。

 

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 禁忌食物

 

主食：精米白面

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 說：冰凍三尺，非一日之寒。

 

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 1、怕冷

 

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 研究發現：人體80%以上的病是飲食不當引起的，尤其是晚飯。

 

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一個小動作，讓您全身暖和睡眠好！ 被窩裡做就行了！

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