外部邪惡侵入人體，無論是從嘴和鼻子吸入，還是被皮膚侵入，都很容易侵入肺部並引起疾病。

 

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 球睡眠報告》顯示，中國人每天上床睡覺的時間為0點32分。 夜晚成為不少年輕人難得的休閒放鬆時段。

 

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是很正常的事，但經常熬夜對身體會產生很壞的影響，無意中看到這篇文章，轉載過來，或許對經常熬夜的同學們會有所説明。

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1、不愛活動：血虛

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 家禽，鴨子的存在感似乎一直都比雞要低很多。

 

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 禁忌食物

 

主食：精米白面

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 說：冰凍三尺，非一日之寒。

 

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 1、怕冷

 

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 研究發現：人體80%以上的病是飲食不當引起的，尤其是晚飯。

 

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一個小動作，讓您全身暖和睡眠好！ 被窩裡做就行了！

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