barak21的部落格

工作中，你有沒有這樣的感受：

每天像個陀螺般忙得轉個不停，卻不知道自己忙碌的意義在哪裡;

經常加班到深夜，但是工作成果卻微乎其微;

有時即便什麼也沒做，身體也會感到非常疲憊......

究竟是什麼原因讓我們如此辛苦呢？

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其實，真正累死你的，不是工作本身，而是你的工作心態。

不良的工作心態，就像一把勺子，會慢慢掏空你的內在。

心態對了，工作才能不累了。

• 比“內卷”更可怕的，是“內耗”。

看過這樣一幅漫畫：

陽光滿照的一天，一個人走在街上，原本心情很是愉悅。

可是走著走著，他想得越來越多，各種負面情緒佔領了他的心境。

原本晴朗的天空，最終被他腦海中的陰霾所覆蓋。

工作中的我们，其实也有着类似的经历：

有时候任务还没有开始，一想到过程中可能面临的琐碎，就开始厌烦；

有时候机会就在眼前，一想到未来可能面对的困难，就开始迟疑。

想来想去到最后，常常发现自己什么也没有做成。

作家李筱懿讲过自己的一个故事。

24岁那年，有位猎头找到她，问她愿不愿意去一家知名的公司，做总经理的秘书。

這是一個很好的機會，如果把握住，未來前途不可限量。

但李筱懿想了又想，還是退縮了。

首先她覺得自己身高不夠，作為秘書是不是有些上不了檯面？

一會兒她又想到自己外語還差點火候，如果遇到外賓豈不是要出糗？

然後她又覺得自己專業和秘書不對口，許多事情不能勝任怎麼辦？

思來想去，她還是委婉回絕了那位獵頭。

在別人否定你之前，請你先不要自我否定可以嗎？ 沒有任何機會會對你三請四邀的。

當初那位獵頭，已經是領域里最牛的人

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，此時也早已實現了財富自由。

作家松浦彌太郎所說：“那些經常困於不安和焦慮的人，對未來往往有想太多的毛病。”

習慣胡思亂想，習慣提前焦慮，只會讓自己備受煎熬。