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世界心理學大師維克多·弗蘭克爾，曾被人稱為“《聖經》里的那個倖存者”。

這一切，都源自他的傳奇經歷。

二戰時期，弗蘭克爾被納粹關進奧斯維辛集中營整整三年。

三年間，他每天遊走在死亡邊緣，遭受著肉體與精神雙重折磨。

可即便如此，他仍舊坦然面對苦難，從未埋怨人生不公，最終等到被解救的日子。

逃離集中營后，弗蘭克爾花了9天時間，把自身經歷寫成《活出生命的意義》。

這本書一經出版，就引起轟動，獲得“美國最有影響力的十大圖書”稱號。

正如他所言：「不僅是在集中營，在任何地方，人都會遇到厄運。 但同時也會遇到通過勇敢地面對苦難而實現昇華自我的機會。 ”

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幾十年來，這本書治癒了無數人，每一個讀者都從中獲得了繼續前行的力量。

今天，晚君挑選了其中最深刻的5句話，字字珠璣，讀懂你就不再抱怨生活。

• 你無法控制生命中會發生什麼，但你可以控制面對這些事情時自己的情緒與行動。

弗蘭克爾是維也納的一名心理醫生，生活一直美滿幸福。

直到有一天，德國納粹攻佔了維也納，他和1500多人一同被抓進了奧斯維辛集中營。

在前往集中營的火車上，納粹命令他們不得攜帶任何物品。

但還是有很多人偷偷帶了一些食物、紀念品，而弗蘭克爾則揣了一個裝有書稿的帆布包。

他們本以為帶些東西沒什麼大不了的。

誰知下了火車，看守說，將逐一排查物品是否有違規，若有違反立刻送往毒氣室處死。

話音剛落，人群立馬騷動起來。

有人心神慌亂之際，轉頭就跑，不料看守抓住他就是一頓毒打。

有人害怕到把東西直接扔到地上，可被看守發現后，仍然難逃一死。

弗蘭克爾始終不動聲色，他悄悄把帆布包藏進大衣中，然後盡量鋪平展開。

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在面對盤查時，他鎮定自若，用力挺直腰板。

看守見他精神抖擻，毫不心虛，便不再仔細搜查。

就這樣，弗蘭克爾得以順利脫險。

正如他在書中說的：

“你無法控制生命中會發生什麼，但你可以控制面對這些事情時自己的情緒與行動。”

生活中總有很多突如其來的意外，會打得你措手不及。

也許是工作計劃外的臨時改動，也許是開車路上的突發情況。

但很多時候，事情本身並不嚴重，你的慌亂處理反而會將事態擴大。