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這位網友和老公淩晨四點去趕飛機,可是由於忘了做核酸,加上不小心撞了車,導致被迫改簽。看見眼前兩輛“對對碰”的車,她的心情簡直原地爆炸。“撞車和沒有趕上飛機,都是小事。 你不開心,才是大事。 ”難得欣賞了一路日出的美景,又去一家好吃的早餐店吃了早餐,然後美美的回家補覺,準備明天再出發。這位網友說,她受家庭影響,是一個很情緒化的人,遇到點事情就暴躁心煩。而老公卻是一個情緒穩定的人,越是緊急的情況越是淡定。在一起的這幾年,每次發脾氣老公都能很快察覺到她的心情,然後及時化解掉。所謂情緒價值,就是我能“接住”你的負面情緒,並且把它處理、過濾掉,再輸出給你積極的情緒。那一句“一切都是小事,你不開心就是大事”真的能瞬間撫平炸毛的我們。和能提供情緒價值的人在一起,你不用小心翼翼擔心自己被批評,不用害怕自己是不是做錯事。
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