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   圖片熬夜是很正常的事，但經常熬夜對身體會產生很壞的影響，無意中看到這篇文章，轉載過來，或許對經常熬夜的同學們會有所説明。

 

睡覺的訣竅

 

根據醫學和我的體驗、觀察，一個人真正睡著覺最多只有三個鐘頭，其餘

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