在工作中修鍊自己(深度好文)
《五百年來王陽明》一書中,講過一件軼事。
王陽明在貴陽書院講學時,有個地方官經常來旁聽。
有天課後,他對王陽明說:
“先生講得太好了,我恨不得天天都來跟你修行。 可惜我太忙了, 每天都要處理公務。 ”
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王陽明說:「為什麼要放棄工作來修行呢? 工作就是修行,紅塵就是道場。 ”
稻盛和夫也說過:“ 人生最好的修行是工作。”
沒有人能脫離生活,創作出偉大的藝術作品。
同樣地,人只有在工作中不斷修鍊,才能磨練心智,精進自我。
成年人最頂級的自律,就是在工作中遇事修性,遇人修心。
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修煉情緒,舍內耗
網上看過一個感觸頗深的段子:
“職場上,你會溝通,加10分; 會合作,加20分; 會開拓資源,加50分;
但如果你無法控制自己的情緒,不好意思,扣100分。 ”
工作中,很多人都有過類似的經歷:
被領導批評了幾句,一整天都憋屈得不行,無心工作;
接到了棘手的項目,焦慮得好幾天都寢食難安,效率大打折扣;
碰到了愛甩鍋的同事,立刻開始厭惡工作,甚至思考離職......
這世界上,沒有一份工作不辛苦,沒有一處人事不複雜。
過多的情緒,對工作而言,是一種奢侈的負累。
撰稿人泰然野狐禅,有回加班到凌晨两点,累得澡都来不及洗就瘫在了床上。
正准备休息,老板却突然发来邮件一顿狠批,说他最近工作不用心。
泰然当时就崩溃了,又委屈又愤懑,立刻跳起来给老板回邮件:
一边痛陈自己每天有多拼命、多努力,一边抱怨工作有多辛苦、多不容易,一连写了小几千字。
写完邮件,他却猛然间冷静了下来。
他开始反问自己:“换作我是老板,对下属工作不满意,发邮件批评他,想看到的是辩解和埋怨吗?当然不。”
最后,泰然把之前敲下的几千字一一删去,只回了一句话:
“我会反思最近的问题,然后尽快整改。”
之后他开始一边反省自身的问题出在了哪里,一边以比之前更大的劲头敲打自己。
很快,他就在下一次考核中得了双A,还成了同批人里最早被提拔的一个。
奈飞公司有一条非常知名的文化准则:我们只招成年人。
成功不要有無謂的情緒。 即使你抱怨再多,委屈再多。
當下最要緊的一件事就是先把工作做好,這才是一個成熟人該有的心態。
情緒是emotion,行動是motion。
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你每多一分鐘沉浸在自我內耗里,就少一分鐘來解決實際問題。
你每多一份精力拉扯在爛人破事上,就少一份精力去提升自己。