讀書抱怨作業多，上班抱怨工作累，回家抱怨家務忙......巴爾紮克說：
人生的大風浪中，我們應該學船長的樣子，在狂風暴雨之下把笨重的貨物扔掉，以減輕船的重量。
生活的壓力無處不在，如果你想要的太多，不懂得捨棄和放下，只會讓風浪變得更加肆無忌憚。
不管當下有多難，也不要和過去糾纏，別跟自己為難。
無法釋懷的傷害，算了
作家王爾德說：「為了自己，我必須饒恕一些事。 因為一個人，不能夜夜起身，在靈魂的園子里栽種荊棘。 ”莫言小的時候，因為家裡窮，經常跟著母親去地里撿麥穗。有一次，看守麥田的人來了，其他人紛紛逃走，只剩下小腳母親被抓住。這一幕深深地刻在了莫言記憶中，讓他時常在深夜驚醒。許多年過去，莫言和母親在集市上碰見了那個守田人，他已經白髮蒼蒼。母親搖搖頭，輕輕說道：「兒子，那個打我的人，與這個老人，並不是一個人。 ”母親的一席話，讓折磨了莫言多年的夢魘，頓時煙消雲散。很多時候，我們過得太苦，並非境遇太糟，而是我們反覆去揭開結痂的傷疤。季羡林先生就在《一生自在》中说过：
如果不能忘，那么痛苦会时时刻刻都新鲜生动，时时刻刻剧烈残酷地折磨你，不如放下，淡漠、再淡漠、再淡漠。
把心放宽，宽恕了曾经的伤害，才能腾出手，去拥抱幸福的未来。
知乎上有一個提問：「執念太深是一種什麼樣的體驗？ ”一個高讚回答說：「就彷彿心中藏著一把火，日日夜夜都在灼燒自己。 ”小說中，李雪蓮與丈夫假離婚，想要多分一套單位的房子。憤怒之下，為了討回公道，要個說法，她一紙訴狀將前夫告上了法庭。直到有一天，前夫車禍身亡，她才突然發現自己這麼多年，所做的一切都沒有了意義。原本年輕貌美的李雪蓮，前前後後蹉跎了二十年的光景，到頭來，只落得家破人亡、人老珠黃。“人生智慧的一個重要方面，是分清什麼是自己能夠支配的，什麼是自己不能支配的。”若總是糾結於心中的不甘，你又哪能看得到別處的風景？
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