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蘇轼說，人生如逆旅，我亦是行人。

 

時間的長河裡，你我都是匆匆過客。

 

轉眼間，人生過半。

 

經歷過歡喜，品嘗過悲傷，收穫過圓滿，也有過遺憾。

 

沒有了年輕的衝勁與熱情，但是多了一份成熟，一些淡然。

 
回望半生，逐漸明白。
 
中年人最好的活法是：別忍，別恨，別省，別等。

 

1

有氣別忍

 
《山月記》里講過一個故事。
 
唐朝才子李徵年紀輕輕考取功名，但他個性清高，對官場的迎來送往很不感冒。
 
時間不長，他就辭官回鄉，以田園詩酒為樂。
 
但是因為沒有足夠的收入養家糊口，不得已再入官場，為五鬥米折腰。
 
昔日自己看不起的同僚已經身居高位，自己卻成為他呼來喝去的下屬。
 
李徵心裡有氣，卻無從發洩，每日在痛苦中煎熬。
 
終於有一天，他瘋了，闖入山林，變為一隻老虎。
 
作者說：世上每個人都是馴獸師，而那匹猛獸就是每人各自的性情。
 
學會駕馭情緒，排解情緒，才不至於被情緒吞噬。
 
不久前看到一個新聞，上海市民劉女士在家輔導兒子作業時，因為學習跟兒子起了衝突，一氣之下，劉女士選擇跳河。
 
幸好冬天衣服厚，沒有立刻沉下去，才被趕來的人們救回。
 
人到中年，孩子的教育、父母的健康、單位的考核...

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各種煩惱交織，各種慍怒積聚。
 
學會發洩情緒，排解情緒，是每個人的必修課。
 
我們不是聖人，很難做到“八風吹不動”。
 
只要還在這光怪陸離的世間一天，就沒法把日子過得行雲流水。
 
那些愠怒，那些愤慨，那些悲伤，可以通过自己的方式发泄出来。
 
爬山、听歌、倾诉，都是很好的办法。
 
只有這樣，我們才能擦乾眼淚，輕裝前行。
 
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