圖片

(繼續閱讀...)

barak21 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

  

你是否曾遇到過這樣的情況：
 
每天戰戰兢兢，按部就班，時刻擔心被淘汰，卻又害怕選擇，害怕改變;
 
做事時猶豫不決，容易被他人影響自己的情緒，經常莫名其妙覺得很累;
 
從小到大，高考焦慮、求職焦慮、發展焦慮，一刻不停地追著你。

日本藤素 日本騰素 必利勁 威而鋼 日本藤素真假 日本藤素官網 藤素藥局 日本藤素價格 持久液 JAPANTENGSU 萬力可 春藥 

(繼續閱讀...)

barak21 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

  

 

(繼續閱讀...)

barak21 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

  我先拋出第一個觀點：

 

(繼續閱讀...)

barak21 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

  

 

(繼續閱讀...)

barak21 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

 這種陰陽雙補的妙法，就是「搓手心」與「搓腳心」，大家千萬不要輕視這個看起來很簡單的方法，所謂大道至簡，小道至繁，外道至玄，當你認真的習練一周後，會給你帶來意想不到的驚喜。 “搓手心”與“搓腳心”為什麼是陰陽雙補的妙法？

 
手心有個熱性的穴位，搓手心可以生“火”，補陽。 腳心有個涼性的穴位，搓腳心可以滋陰補水，用熱的手心，搓腳心，可以使水火交融，陰陽平衡，很多人的失眠就是這樣“搓”好的。
 
手心的穴位叫勞宮，手握拳時，中指下的那個地方就是，這裡是心包經的穴位，和心包經一樣屬“火”，性質偏熱。 有個“摩拳擦掌”的成語，一般是形容大幹一場之前的準備，在大幹一場之前需要鼓動陽氣，所以會摩擦手心中這個熱性的穴位。
 
02
很多中醫按摩治療都會用到這裡，比如雙手對搓之後按在腰上，腹部，眼睛，都是用它的熱性來溫暖有些虛損，疲勞的部位和器官。
 
我一個同學眼睛很好，是近視眼高發的學生中春藥 催情 迷姦藥 春藥商會 春藥效果 春藥成分 春藥用法 日本淑女剋星精華素 女偉哥 失憶水 FM2 日本性奮劑

 

(繼續閱讀...)

barak21 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

 上市的水果有很多，如果論養生的價值，秋梨是排在前列的。

 

(繼續閱讀...)

barak21 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

 研究證實：唱歌是呼吸肌在特定條件下的一種運動，好處不亞於跑步、游泳、划船等。

唱歌的好處有：
 
  • 提高身體免疫力
唱歌時，特別是唱自己喜愛的歌曲時，大腦會生成和釋放類似於嗎啡的腦內激素。
 
  • 德國法蘭克福大學的專家通過研究發現，唱歌可以提高抗體免疫球蛋白A的濃度。
  • 日本川崎大學的一項研究證實唱歌可增加人體免疫細胞的數量，增加身體的免疫功能，有助於對抗癌症。
同時，唱歌還有利於分泌抗壓力激素，從而使大腦和身心更加愉悅。
 
  • 鍛煉腹式呼吸
唱歌時，基本呼吸方法正是腹式呼吸法。
 
使用腹式呼吸法，不僅有助於説明患者術后更好的恢復呼吸功能，還能説明患者平和心態，放鬆心情，減輕對癌症的恐懼。
 
  • 增強記憶力
     
唱歌其實也是一種腦力勞動，要從腦海中數以億計的資訊中搜索、恢復並重現歌曲相關的內容——大腦真的必須高速運轉一番，長此以往，還春藥 催情 迷姦藥 春藥商會 春藥效果 春藥成分 春藥用法 日本淑女剋星精華素 女偉哥 失憶水 FM2 日本性奮劑

 

(繼續閱讀...)

barak21 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

 中國睡眠研究會發佈的數據顯示，24.6%的人睡眠不合格，超過90%的人沒有達到良好的睡眠水準。

 

(繼續閱讀...)

barak21 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

 擀麵杖是擀餃子皮、餛飩皮等不可缺少的工具，想不到它也可以用來進行保健。 我們用擀麵杖可以進行穴位點揉和敲擊，力度強，還省勁。

 

擀掌心去心火

(繼續閱讀...)

barak21 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
«1...689690691 692693...782