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  一句“人生每個階段，都有相應的無力感”，戳中了當下很多人的痛點。

 
職場焦慮、婚戀壓力、自我內耗...... 從27歲，到37歲、47歲，人生的“無力感”似乎無處不在。
 
面對漫長的一生，我們該以什麼樣的心境做人，又以什麼樣的態度做事？
 
評論區里，有網友給出了一個答案：
 
做人當學王陽明，在困局中鑿光; 做事當學曾國藩，在自身上找尋持續的力量。
 
他們一生，出世也入世，在修持自身的道路上狂奔，也在盡力把事做好的軌道上持之以恆。
 
無力時讀讀他們，是撫慰當下精神困境的猛藥，也是撫平時代急功近利、浮躁之心的良藥。
 

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  海明威曾說：

每個人都需要有人和他開誠布公的談心。 一個人儘管可以十分英勇，但他可能十分孤獨。
深以為然。

 

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  你有沒有過這樣的經歷：

 
工作壓力大，內心焦躁，出去跑幾圈，心情立馬好很多。
 
傷心難過，提不起勁兒，馬上暴汗一場，瞬間就能釋然不少。
 
運動，似乎有種魔力，能讓人釋放壓力，紓解煩悶，快速走出情緒困境。
 
關於這點，美國《體育與運動心理學》雜誌，曾發佈過相關研究結論：
 

僅30分鐘的中等強度運動，就可以立即改善抑鬱情緒狀態和快感缺失。

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  來源：京博國學（ID：jingboguoxue）

 

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  普通人從自己的錯誤中汲取經驗，聰明人從別人的失敗中獲得真知。

 
知乎上70個簡短而深刻的回答，句句精闢，看完後讓人覺得豁然開朗。
 

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