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很喜歡李誕的一句話:“人要感到幸福,才能看到玫瑰。 ”

 

一個人,永遠不要失去發芽的心情。

 

有什麼煩心事,跨過去,春天就不遠了。

 

哈佛大學曾提出能給你帶來幸福韓國奇力片 奇力片 韓國奇力片官網 奇力片官網 台灣奇力片官網 小禎代言奇力片 奇力片吃法 奇力片用法 奇力片怎麼吃 奇力片效果 奇力片作用 奇力片哪裡買 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard感的12件小事,做一兩件,你的生活會有適度的充實感與幸福感。

 

1

感受當下

 

如果你感到沮喪,是因為對過去不滿,而如果你感到擔憂和焦慮,是因為你活在未來。

 

所以別讓過去的不滿,毀掉現在的快樂。

 

別讓未來的焦慮,打擾當下的清閒。

 

回憶是模糊的,遺憾里的褶皺,無需特意撫平。

 

未來是虛幻的,命運里的規律,無需橫加干預。

 

現在最好,當下最好。

 

感受時光厚愛,美好盡收眼底。

 

 

 

2

信守承诺

 

承诺一旦建立,就要尽心做好。

 

承诺的一头是别人,另一头是自己。

 

信用是社交的通行证,一旦破产,寸步难行。

 

在相互信任的环境下,日子才能更简单,协作才能更高效。

 

 

 

3

保持樂觀

 

放棄就像一個缺口,把你的樂觀和積極全部都排出體外,如此一來,只剩下哭泣了。

 

我們的身體里都住著樂觀和悲觀,正如有陽光就有陰影和黑暗。

 

然而,當你習慣了放棄,當你相信自己完全沒有能力去完成任何一件事情,那麼,樂觀流失了,你只剩下了眼淚。

 

留住樂觀的心態,就去尋找解決問題的方法,不要輕言放棄。

 

 

 

4

釋放善意

 

有人說:「這世上所有的幸運,都是你一點一滴攢下的善良和人品。 ”

 

得到獎勵,大腦會變得活躍;

 

釋放善意,大腦同樣可以產生興奮的刺激。

 

我們所能給予他人的,往往是九牛一毛,但或許是雪中送炭。

 

幫助別人,是我們獲得快樂最簡單的方法。

 

 

 

5

持續學習

 

一位哲學家曾說:「真正的無知,不是缺少知識,而是拒絕學習。 ”

 

我們可以告別年少青蔥,但不等於告別成長。

 

保持學習的狀態,讓大腦得到鍛煉。

 

 

 

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對世界保持好奇,心態也變得年輕。

 

腦中要有知識,拓展多維的視角,隨時觀察社會的動態。

 

手中要有支筆,記錄客觀的規律,及時對抗風險的衝擊。

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