在中國人的飲食文化中，主食佔據著重要的位置。 油餅夾燒麥、炒麵餡麵包、土豆絲捲餅...... 等下，主食加主食真的好嗎......

 

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   人體里，可以平起平坐的兩個器官應該是“心和肝”，隨便壞掉一個，整個人也就大概率廢了。

 

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   馬上就到中秋了，現在市面上的月餅賣得火熱，畢竟月餅是中秋的標配呀，月餅雖好，但是吃法不得當，可能剛吃完就得進醫院了。

 

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   糖尿病主要是由於胰島素抵抗力下降而引起的，它會造成心腦腎器官功能的衰竭。 患者必須要定期做好血糖監測以防止併發症的出現。 另外糖尿病的種類有很多。 主要包括一型糖尿病和二型糖尿病須對症治療。

 

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   時間是人類最大的敵人，它可以偷走了青春，偷走了美麗，也慢慢偷走了健康...... 人老體衰成了不可逆的真理。

 

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   很多中老年朋友都有糖尿病的困擾，除了配合醫生之外，平時血糖的控制也很重要，其實有很多人得了糖尿病但是他的壽命並沒有受到很大影響。 這主要也是平時血糖控得好的結果。

 

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   經過這次疫情，很多人都開始對自身免疫力有了更深刻的認識，越來越多的人意識到了健康飲食的重要性，硬核教授張文宏曾在採訪中表示，「免疫力是最好的葯」，而免疫力和自身的作息規律和健康飲食息息相關。

 

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   人人都說鍛煉好，但有位已經退休的國家級名中醫卻說：“人生有一傻，沒病吃藥最傻，別老照鏡子看肚子有沒有大起來，特別是老年人，不要患上慢病後拼命鍛煉。 40歲前必須鍛煉，50歲前適當鍛煉，60歲后不鍛煉、多保養。 ”

 

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