陸游在《遊山西村》中寫道:“山重水復疑無路,柳暗花明又一村。 ”

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   海明威曾說:

每個人都需要有人和他開誠布公的談心。 一個人儘管可以十分英勇,但他可能十分孤獨。
深以為然。

 

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   如圖所示:

 

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麥家《人生海海》:有一種格局小,叫見不得別人   

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   你有沒有過這樣的經歷:

 
工作壓力大,內心焦躁,出去跑幾圈,心情立馬好很多。
 
傷心難過,提不起勁兒,馬上暴汗一場,瞬間就能釋然不少。
 
運動,似乎有種魔力,能讓人釋放壓力,紓解煩悶,快速走出情緒困境。
 
關於這點,美國《體育與運動心理學》雜誌,曾發佈過相關研究結論:
 

僅30分鐘的中等強度運動,就可以立即改善抑鬱情緒狀態和快感缺失。

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   普通人從自己的錯誤中汲取經驗,聰明人從別人的失敗中獲得真知。

 
知乎上70個簡短而深刻的回答,句句精闢,看完後讓人覺得豁然開朗。
 

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