一起學起來吧
中醫認為，頭為「諸陽之首」，人體重要的靜脈和四十多個大小穴位，以及十多處特殊刺激處均聚於此。 常梳頭皮，可耳聰目明、醒腦提神，並起到疏通經絡，活血化淤的功效。
每天起床后，花幾分鐘時間梳梳頭。 平時也可以常梳，若身邊恰巧無梳子，用手亦可。
具體做法：五指叉開成梳子樣，中指正對頭髮前部正中處，其餘四指自然放下，從頭的前部往後梳頭，先左手梳，再右手梳，兩手交替梳100次（或3分鐘）。
梳子首選木梳、牛角梳，齒疏而圓鈍，不起靜電。 反觀塑膠梳子，與頭皮摩擦易產生靜電，對頭皮造成損傷，不宜使用。
洗澡時，水溫相對較高，且浴室封閉，人體出汗多，身體失水也多。 若補水不及時，容易引起頭暈、暈倒，甚至心梗等危險。
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腿坐能堅持多久？ 如果沒過多長時間你就覺得腰酸背痛、腿腳發麻，那就說明你的柔韌性不好，身體不夠靈活。
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情
紅樓夢的故事，從情執開始，在繁華熱鬧裡上演，在曲終人散里了結，萬般終究如夢無痕。
3、一個是閬苑仙葩，一個是美玉無瑕。 若說沒奇緣，今生偏又遇著他; 若說有奇緣，如何心事終虛化？
4、草木也知愁，韶華竟白頭，嘆今生誰舍誰收？ 嫁與東風春不管，憑爾去，忍淹留。
5、他是甘露之惠，我並無此水可還。 他既下世為人，我也去下世為人，但把我一生所有的眼淚還他，也償還得過他了。
8、都道是金玉良姻，俺只念木石前盟。 空對著，山中高士晶瑩雪，終不忘世外仙姝寂寞林。 嘆人間，美中不足今方信; 縱然是齊眉舉案，到底意難平。
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在這個浮躁的社會，我們常常認為“快”和“多”是硬道理。
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奧地利心理學家阿德勒曾說，人類所有的煩惱，都來自於人際關係。
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楊瀾說：
幸福的生活不會從天而降，我們要學會投資和儲蓄，才能擁有養足未來的資本。
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蘇東坡曾這樣評價陶淵明：「夢中了了醉中醒，只淵明。 ”
在魏晉那個大夢沉沉的年代，很多讀書人一面向往著歸隱，一面掙扎在名利場里。
在十二年的徘徊矛盾之後，在歸隱和出仕之間，選擇了徹徹底底歸隱。
歸隱，同樣也意味著清貧，甚至還有可能衣不蔽體、食不果腹。
在種種不理解的聲音中，他毅然選擇了沉澱內心，成為詩人陶淵明，寫下了無數不朽的詩篇。
接下來，讓我們一起走進《陶淵明傳》這本書，一起去感受他那淡泊卻又壯闊的一生吧。
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緣分只是讓我們相遇，但相似的靈魂，彼此的真心，才是長久相處的秘訣。
這世間最好的朋友，多是相識於緣，相交於情，相處於品，相守於心。
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是很正常的事，但經常熬夜對身體會產生很壞的影響，無意中看到這篇文章，轉載過來，或許對經常熬夜的同學們會有所説明。
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