一句“人生每個階段,都有相應的無力感”,戳中了當下很多人的痛點。
職場焦慮、婚戀壓力、自我內耗...... 從27歲,到37歲、47歲,人生的“無力感”似乎無處不在。
面對漫長的一生,我們該以什麼樣的心境做人,又以什麼樣的態度做事?
做人當學王陽明,在困局中鑿光; 做事當學曾國藩,在自身上找尋持續的力量。
他們一生,出世也入世,在修持自身的道路上狂奔,也在盡力把事做好的軌道上持之以恆。
無力時讀讀他們,是撫慰當下精神困境的猛藥,也是撫平時代急功近利、浮躁之心的良藥。
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海明威曾說:
每個人都需要有人和他開誠布公的談心。 一個人儘管可以十分英勇,但他可能十分孤獨。
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你有沒有過這樣的經歷:
工作壓力大,內心焦躁,出去跑幾圈,心情立馬好很多。
傷心難過,提不起勁兒,馬上暴汗一場,瞬間就能釋然不少。
運動,似乎有種魔力,能讓人釋放壓力,紓解煩悶,快速走出情緒困境。
關於這點,美國《體育與運動心理學》雜誌,曾發佈過相關研究結論:
僅30分鐘的中等強度運動,就可以立即改善抑鬱情緒狀態和快感缺失。
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普通人從自己的錯誤中汲取經驗,聰明人從別人的失敗中獲得真知。
知乎上70個簡短而深刻的回答,句句精闢,看完後讓人覺得豁然開朗。
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