《續資治通鑒》有言：「不怕念起，惟恐覺遲。 ”
 
意思是說，不怕不好的念頭生起，只擔心自己覺醒得太遲。
 
好的人生，需要一次次掌控不好的念頭，而後又一次次地自我覺醒。
 
要想自我覺醒，就得不斷向內探索、養德精進，提升自己、活好自己。
 
一個真正成熟睿智的人，往往都懂得：自省、深耕、自愈。
 

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但《孫子兵法》里有一句話：故善戰者之勝也，無智名，無勇功。

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經常有人問，讀書的意義是什麼？

 

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BBC高分紀錄片《深藍》里，記錄了南極企鵝的日常習性。
 
眾所周知，企鵝是水陸兩棲動物。
 
而在南極水陸交界處，不是滑溜的冰層，就是尖銳的冰淩。
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身形笨重的企鵝，既沒有可用來攀爬的前臂，也沒有可以飛翔的翅膀。
 
很多人都好奇，企鵝是如何從水中上岸的？
 
原來，企鵝將要上岸時，會猛地低頭，從海面拚力往下沉。
 
潛得越深，海水產生的壓力和浮力也就越大。
 
等潛到一定深度，再擺動雙足向上，這時，它們就會蹦出水面，騰空落回地面。
 

 

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驚蟄，古稱「啟蟄」，農曆二十四節氣中的第三個節氣。
 
動物入冬後藏伏於土中冬眠，不吃不喝不動，古人稱之為“蟄”。
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1969年，17歲的王小波不顧家人反對，毅然奔赴雲南插隊。

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益壽是每個人的夢想。 大部分人都覺得，那些活到100多歲仍然精神矍鑠的老人，身上肯定有著不為人知的秘密。 其中，他們吃的是什麼食物尤為重要。

 

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