聚餐免不了大吃大喝，開心之外難免給身體帶來負擔，往年公休日後是高血壓，心臟病的高發期。

 

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 力，就好比人體健康的「守衛軍」，與外界的病毒、細菌“作戰”，也負責清理人體內衰老、損傷、變性的細胞，承擔了重要的防禦任務。

 

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是很正常的事，但經常熬夜對身體會產生很壞的影響，無意中看到這篇文章，轉載過來，或許對經常熬夜的同學們會有所

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馬遜中國的調查數據顯示，有81%的中國人睡眠時間不足8小時。

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 書作家何權峰曾在書中講過一個故事：

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 一曰大飽傷脾，善噫欲卧，面黃;

 

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 都知道放屁也是人之常情，雖有時候令人尷尬，但卻不可避免。 雖然在公共場所放屁真的是一件非常尷尬的事，可從醫學的角度上來說，放屁也是身體正常的生理現象，每天都放屁反而說明一個人的身體是健康的。

 

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 說“人生永遠沒有太晚的開始，做你喜歡做的事，哪怕你現在已經80歲了。 ”

 

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 提醒：肝不好的人，清晨起床後會有4個'怪像'

 
1、尿黃如茶
 
因肝損傷后，人體內膽紅素濃度過高，會隨尿排出體外，引起尿液發黃的情況。 這種情況與上火、喝水少引起的尿液發台灣迷藥社 迷藥社 迷藥 催情藥 威而鋼 犀利士 樂威壯 持久液 增大丸 男性保健 安眠藥 女性高潮 春藥 迷昏藥 媚藥 忘情水 黃並不相同，只有在肝病得到控制時，才會逐漸消失。
 
2、疲憊無力
 
如果你總是早起覺得疲倦、渾身乏力，就要小心是肝臟出現問題了。 因為肝臟受損以後，導致機體對營養物質的汲取出現問題，造成身體營養不良的原因。
 
3、刷牙出血
 
肝臟出現問題以後，其對人體凝血功能產生影響，凝血因數下降，從而導致牙齦出血，皮膚瘀斑等異常出血情況發生。
 
4、食欲不振
 
如果早起不想吃東西，還伴隨有噁心、嘔吐的感覺，就要小心肝臟的健康情況了。
 
因為肝臟中的一些酶參與人體的消化，在肝臟受損以後，酶的數量減少，消化功能受到影響，就會出現食慾不

 

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 疏通法：蘿蔔、芹菜、拍打膻中。

 

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