九胃，在導致胃病的眾多因素中，幽門螺桿菌（HP）卻是「最致命」、「最危險」的一種！

 

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正常的血管就像是一條順暢無阻的公路，運輸著氧氣、血液等營養物質到全身器官，讓它們正常運轉。
 
血液中含有一定量的膽固醇，一般情況下，它會促進身體機能效率，維持正常的生理功能。
 
但當它含量增高時就會滲入血管壁，引起血管壁脂化。 長期如此，血管會慢慢出現硬化及斑塊形成，從而導致血液迴圈不順

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 說，藥補不如食補，食補不如功補！ 抬腳功，這是來自老祖宗的智慧。 抬腳功原為太極拳的一種輔助功法，雖是輔助功法，但養生效果極佳。

 

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 圖片老人們常說「養生吃一寶，百病自然好」，這一寶就是——栗子！

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 研究發現：人體80%以上的病是飲食不當引起的，尤其是晚飯。

 

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 九胃，在導致胃病的眾多因素中，幽門螺桿菌（HP）卻是「最致命」、「最危險」的一種！

 

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 人都有這種體驗：每晚11點之前入睡，淩晨卻定時醒來。 有的是到淩晨1點多鍾就醒，有的是到淩晨3點多鍾就醒。

 

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一、現代生活習慣的改變，透支了很多人的陽氣，有些人從根本上就不足了，有些人的陽氣儘管還充足，卻都瘀滯了，就像因為血脂過高而瘀堵的血管一樣，新鮮的血液輸送不到身體的每一個地方。 血液是有形的，陽氣是無形的，但道理卻一樣。

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 否有這樣的經歷，不知何種原因，忽然手指發麻的厲害，腿部沒有力量，每走一步都感覺在太空漫步？

 

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