
其中,令人感觸最深的一條網友回答是:
敏感讓自己承受雙份的痛苦,既討厭別人,更討厭自己。
敏感,就像是一把雙刃劍,給人豐富感知力的同時,意味著更容易被入侵,陷入自我否定、精神內耗的沼澤地。
當然,這裡的“鈍”,不是木訥、遲鈍,而是直面困境所具備的韌勁和耐力,是面對外界噪音所展現的通透豁然。
正如,《鈍感力》中所說:
工作中,別人的一句輕巧巧的話,甚至一個微表情,你腦子裡卻已經翻江倒海,聯想、腦補了各種可能,質問了自己無數遍是不是做錯了什麼。
平時走在路上,也總感覺大家都在盯著你,總怕自己出岔、露糗,結果越緊張越出錯。
殊不知,你的腦海裡那些忐忑不安,一切不過是你自己給自己編織的假像,其實大家根本無暇注意你。
“所謂人生困境,不過是你胡思亂想,自我設置的枷鎖。”
一次,她被邀請做一次婚姻講座,而那時她的婚姻恰巧出問題。
所以,越到臨近,她越焦慮,甚至徹夜失眠,擔心讀者對自己失望,害怕學員當場嘲諷她,恐懼自己處境尷尬......
然而,當那一天真正來臨時,講座上從未有一位學員質疑她,大家只是關心的地詢問:那你以後還會繼續出書嗎?
生活中,我們的很多苦惱,其實是源於自己的過度敏感、過度解讀,事實上並非如此。
羅翔也曾說:
說句不好聽的話,你在外人眼中,其實沒有你想像中的那麼重要。
所以,收起你敏感的觸角,不亂想、不猜想,一切不過是假想。