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有個年輕人,剛剛經歷了被裁員,妻子又跟他離婚。
 
他每天翻來覆去睡不著,哀歎自己的不幸,感到生活不堪重負。
 

於是他向一位禪師求教,禪師說:

世上一切苦痛都有限度,你不日本藤素 日本騰素 必利勁 威而鋼 日本藤素真假 日本藤素官網 藤素藥局 日本藤素價格 持久液 JAPANTENGSU 萬力可 春藥糾結,再深的傷口,也會自己痊癒;

 

 
可你若緊緊抓住不放,那就如同中了第一支箭后,又中了第二支箭。

我們活得累,往往就是對那些煩惱與傷痛,記得太過清楚。

 
許多傷害本來是一次性的,正因為有你的允許,它才像一把鋸子,在你的心上不斷拉扯。
 
在痛苦裡太過糾纏,最終折磨的還是自己。
 

1

 
作家畢淑敏曾寫過一篇文章,談到童年的一段往事。
 
小學時,有次學校里組織歌詠比賽,她很榮幸被選中。
 
由於她缺乏訓練,唱歌時總是跑調,所以常常受到同學們的嘲笑。
 

有一天練歌時,音樂老師突然把指揮棒一丟,鐵青著臉轉了一圈兒,最後走到她面前說:

我總能聽到一個人跑調,不知是誰,現在總算找出來了。
 
一顆老鼠屎壞了一鍋湯! 現在,我把你除名了!

聽到這話,畢淑敏眼睛一下子就紅了,她低著頭跑出教室,躲在廁所崩潰大哭。

 
這件事給她留下難以磨滅的陰影,老師那張鐵青的臉,從此一直縈繞在她腦海中。
 
此後凡是需要用嗓子的時候,她就變得忐忑不安、逃避退縮。
 
她不但害怕唱歌,就連當眾演講和會議發言,都會使她產生恐懼。
 
由於對這件事耿耿於懷,幾十年來,痛苦也不曾消減,一直伴隨著她。
 
培根曾說過:“一個人如果念念不忘痛苦,就會令自己的傷口常常如新。”
 
每個成年人心中,都會有一些過不去的人和過不去的事。
 
若抓住不放,痛苦也只會與日俱增。
 
曾看過一段余秋雨的自述。
 
年輕時,他遭到一些人的打壓與中傷,不僅事業受到阻撓,名譽也受到侵犯。
 
於是他把仇人們的姓氏,用諧音記在本子上。
 
每天他都会想起他们造成的伤害,甚至经常在噩梦中惊醒。
 
他整個人也變得戾氣很重,總是焦躁不安,無故發脾氣,身體越來越差。
 
直到後來與星雲大師徹夜長談,他才慢慢解開心結,從低谷中走了出來。
 

《姥姥語錄》中說:

心裡有恨、有怨,不管真對真錯,別留著,留的日子長了,就長在身體里了。

背負著怨恨,只會在無形中加重內心的負擔。

 
那些經歷過的痛,若是不斷咀嚼,就如同往自己的傷口一遍遍撒鹽。

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最終讓傷口漸漸潰爛,人生也在苦痛中徹底沉淪。
 
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