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   我國聞名經絡專家祝總驤曾說：假如你天天做手掌上的這個穴位，早晚各一次，每次5分鐘，你這一輩子就得不了腦中風，不會得腦梗、也不會得腦出血什麼的。

 

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   要說老人在養生方面應該注意什麼？ 氣血應當排在第一位。 很多氣血不足的人補氣血都會選擇買大家熟知的阿膠，但其實生活中有一些菜也有很強的滋補作用，被稱為“窮人的阿膠”。

 

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   林海峰同志逝世——中國營養健康網董事長、陽光森林生物科技有限公司董事長、中國保健科技學會醫藥保健研究會理事、中國保健食品協會健康專業委員、中國長壽專家組營養專家“，林海峰同志不幸於2019年11月11日逝世，享年51歲。

 

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  如圖所示：

 

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 圖片

 

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 大家好！

 
今天，我能站在這裡，純屬偶然。
 
因為，學校是個人才濟濟的地方，164班是一個優秀的集體。
 
個人認為，班級前二十幾名的同學，時機適宜，誰考班上第一名都有可能。
 

媽媽對我說：

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 1998年，作家余華，突然萌生了一個令他興奮不已的念頭。

 
那是《活著》被張藝謀搬上螢屏的第二年，余華決定寫一部“前傳”，時間跨度與《活著》銜接，共同拼湊出近代一百年的滄桑巨變。
 
他文思泉湧，一個清末民初的愛情悲劇很快成型; 他奮筆疾書，沒多久就寫下了20多萬字。
 
可令人意外的是，就在小說接近尾聲時，余華卻停筆不寫了，還刪去了一大半。
 
他力求完美，之後多年裡重寫數次，終於在23年後，將這部耗盡心血的作品付梓刊印。
 
這本書，就是《文城》。
 
小說講述了北方漢子林祥福南下尋妻的故事。
 
為了一個不辭而別的女人，他背井離鄉，置身險境，飽嘗人間疾苦，歷盡災禍磨難。
 
最終沒能找到妻子不說，自己反倒被土匪殘忍殺害。
 
林祥福的一生，剛好印證了心理學家亞科斯的一句話：
 
“人生中90%的不幸，都是因為不甘心引起的。”
 
因為不甘心，所以放不下; 因為放不下，所以心魔生。
 
那些命里註定錯過的人，千萬不要追。
 
追下去，不是跌落泥潭萬劫不復，就會墜入深淵粉身碎骨。
 

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 你有沒有因為一句話就去閱讀一本書的時候？

 
其實我在眾多時刻都是如此，在網路上刷到一些直戳內心的句子之後，便很想去閱讀一本書。
 
而村上春樹的書便有著這樣的魔力。
 
作為日本知名的後現代主義作家，村上春樹被稱作第一個純正的“二戰後時期作家”，並被譽為日本八十年代的文學旗手。
 
村上春樹發佈的第一部作品《且聽風吟》便獲得了日本群像新人獎，而後發表的小說《挪威的森林》掀起了一股“村上式”的青春小說，這部小說至今都是很多人心目中的經典。
 
他不僅是個出色的小說家，更是一個令人敬佩的生活家。
 
他對於人生的思考，寫在了那些令人著迷的故事里，也融入了日常的生活中。
 
他在跑步中思考人生，在書中記錄生活的點滴。
 
他的文字溫暖治癒，讓我們從中得到慰藉。
 
如果現在的你感到迷茫、孤獨、失落，那麼就一起來讀一讀村上春樹這5句話吧，讀懂了它，便看懂了生活。
 
 
 

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 有人說：人生中大多數痛苦，其實都是你在和自己較勁。

 

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圖片

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崑劇《獅吼記》中講了一個故事：

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