先天之本，是藏精之臟，主管人體生長髮育、生殖繁衍等生理功能，腎是一個人的根本，腎好不好，看看平時的表現就知道。
barak21 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
說「春捂秋凍，不生雜病」，是頂有道理的，但「捂」的位置很有講究，絕不是“不減衣服”這麼簡單。 春季捂對4個位置，不但養生效果事半功倍，「一年無病」的效果分分鐘達到哦！
barak21 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
barak21 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
barak21 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
“沒有強烈的愛，沒有仁愛之心，沒有慈悲的人，是永遠得不到幸福的。”
barak21 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
barak21 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
《易經》，被譽為「群經之首，大道之源」，包括《連山》《歸藏》《周易》三部易書。
barak21 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
王陽明作為500年來的第一等人物，是思想家、軍事家、心學專家於一身的集大成者。
不可思議的是，他在鑽研這些的同時，還要帶兵打仗，幫忙治理朝政。
似乎王陽明的一生做什麼都能成功，而這一切的一切都離不開他的知行合一。
barak21 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
人雖然渺小，人生雖然短促，但是人能學，人能修身，人能自我完善。
barak21 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
否有這樣的經歷，不知何種原因，忽然手指發麻的厲害，腿部沒有力量，每走一步都感覺在太空漫步？
barak21 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
米，是養生達人的首選食品，小米熬成的小米粥素有“代參湯”之美稱。 小米不僅有養胃的功能，還能助眠安神，對緩解壓力、緊張很有效。 所以晚上睡不著覺，不妨喝點小米粥。
barak21 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
球睡眠報告》顯示，中國人每天上床睡覺的時間為0點32分。 夜晚成為不少年輕人難得的休閒放鬆時段。
barak21 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
否有這樣的經歷，不知何種原因，忽然手指發麻的厲害，腿部沒有力量，每走一步都感覺在太空漫步？
barak21 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
九胃，在導致胃病的眾多因素中，幽門螺桿菌（HP）卻是「最致命」、「最危險」的一種！
barak21 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
barak21 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
barak21 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
barak21 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
《道德經·第十六章》中講：“萬物並作，吾以觀其復。 ”
barak21 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
barak21 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
barak21 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
