亞里士多德說：“沒有誰能折磨一個人，除了他自己。”
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“沒有強烈的愛，沒有仁愛之心，沒有慈悲的人，是永遠得不到幸福的。”
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《易經》，被譽為「群經之首，大道之源」，包括《連山》《歸藏》《周易》三部易書。
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王陽明作為500年來的第一等人物，是思想家、軍事家、心學專家於一身的集大成者。
不可思議的是，他在鑽研這些的同時，還要帶兵打仗，幫忙治理朝政。
似乎王陽明的一生做什麼都能成功，而這一切的一切都離不開他的知行合一。
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人雖然渺小，人生雖然短促，但是人能學，人能修身，人能自我完善。
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否有這樣的經歷，不知何種原因，忽然手指發麻的厲害，腿部沒有力量，每走一步都感覺在太空漫步？
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米，是養生達人的首選食品，小米熬成的小米粥素有“代參湯”之美稱。 小米不僅有養胃的功能，還能助眠安神，對緩解壓力、緊張很有效。 所以晚上睡不著覺，不妨喝點小米粥。
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球睡眠報告》顯示，中國人每天上床睡覺的時間為0點32分。 夜晚成為不少年輕人難得的休閒放鬆時段。
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